El uso frecuente de las uñas acrílicas o Gelish puede desgastar el estado de salud de nuestras uñas naturales. Después de retirarlas puedes notar debilidad, fragilidad e incluso manchas. Sin embargo, con los cuidados adecuados al retirar los productos, es posible mantener a las uñas en un estado bonito y saludable. Por eso aquí en Exa, te compartimos consejos efectivos para cuidar tus uñas tras usar acrílico o Gelish.
Es importante recordar que el proceso de recuperación puede llevar tiempo, y una atención constante, así como el uso de productos adecuados que marcarán la diferencia para restaurar la salud de tus uñas.
¿Cómo recuperar la salud de las uñas?
La salud de nuestras uñas es esencial no sólo para su estética, sino también como indicador de nuestro bienestar general.
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- Dale un respiro a tus uñas
Después de retirar el acrílico o el Gelish, lo más recomendable es dejar descansar tus uñas al menos una semana para que se recuperen de manera natural y puedan tener un respiro de los químicos.
- Hidrata las cutículas
Usa un aceite o balsamo para cutículas para mantenerlas hidratadas y evitar que se resequen. Masajeadas para mejorar la circulación, lo que promueve un crecimiento más saludable.
Foto: Pinterest realsimple
- Usa aceites hidratantes
Aceites como el de jojoba, argán o vitamina E son ideales para restaurar las uñas después de tratamientos agresivos. Estos aceites penetran profundamente en la uña, promoviendo la hidratación y fortaleciendo la estructura desde el interior. Aplicar el aceite en las uñas y cutículas cada noche ayudará a mantenerlas flexibles y menos propensas a romperse.
- Usa suplementos
Si tus uñas son muy frágiles, puedes tomar suplementos como biotína o colágeno. También de manera natural, el consumo de gelatinas es de buena ayuda para la salud de las uñas.
- Lima las uñas
Para evitar que las uñas se quiebren, mantén una longitud corta durante el proceso de recuperación. Usa una lima de grano suave y realiza movimientos en una sola dirección, lo que previene la fragilidad. Cortar las uñas de manera regular también ayuda a eliminar las zonas más dañadas y favorece un crecimiento más saludable.
- Alimentación equilibrada
Una dieta rica en nutrientes es clave para la salud de tus uñas. Asegúrate de incluir alimentos ricos en biotína, como huevos, nueces y plátanos, así como proteínas magras y vegetales de hojas verdes. La hidratación también es crucial, así que bebe suficiente agua a lo largo del día.
- Usa guantes
Cuando realices tareas del hogar o trabajes con productos químicos, usa guantes para proteger tus manos y uñas. Esto ayudará a prevenir daños y a mantener la hidratación.
Recuperar la salud de tus uñas lleva tiempo y paciencia, pero siguiendo estos consejos, podrás notar una mejora significativa en su apariencia y fortaleza. Dale a tus uñas el cuidado que merecen y disfruta de manos radiantes y saludables.