El cabello y su crecimiento es algo que preocupa a las personas casi tanto como la aparición de las canas. Según especialistas, se dice que el pelo crece de 0,5 a 1,7 centímetros por mes, es decir entre dos y ocho centímetros por año.
Es cierto que ese crecimiento puede parecer mínimo, específicamente cuando estás esperando que se produzca y en plena época de caída de cabello como lo es el otoño.
¿Qué debo hacer para que crezca mi cabello?
Si creer que tu crecimiento esta atrofiado hay ciertos ajustes que puedes hacer en tu rutina diaria de cuidado capilar para estimular tu crecimiento. Lo que debes hacer es probar un cepillo diferente, ajustar la frecuencia de uso de secadora o añadir una rutina de aceites y alimentos que aceleran el crecimiento capilar.
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Es preciso recordar que todas las mujeres en otoño tienen tendencia a que se les caiga mayor cantidad de cabello. Especialistas determinaron que es normal que en esta época se caigan entre 50 y 100 cabellos por día. No te desesperes.
A continuación, te dejare un video explicativo sobre productos sencillos para motivar tu crecimiento capilar.
¿Cuáles son los secretos para hacer que crezca tu cabello?
Estos son algunos de los secretos y remedios caseros para hacer que tu cabello crezca más rápido, según los mejores dermatólogos y peluqueros famosos.
- Cortarte el cabello con frecuencia: Puede parecer una contradicción, pero si quieres tener el pelo largo y sano tienes que hacer pequeños recortes con regularidad ya que de esta manera estarás eliminando las puntas abiertas.
- Sigue una dieta adecuada: Tener un pelo largo y fuerte no depende de lo que te pongas en el cuerpo, para que crezca hay que alimentarlo desde adentro. intenta aumentar tu ingesta de proteínas.
- Añade vitamina para el cabello a tu rutina matutina: Si tu dieta no aporta suficiente vitamina usa suplementos para marcar la diferencia. Busca un multivitamínico formulado y etiquetado como "para cabello, piel y uñas".
- Menos shampoo, más hidratación: La frecuencia con la que lavas tu pelo influye en tu salud. Lo recomendable es lavarlo cada 2 o 3 veces por semana con shampoo.
- Deja de teñirte: Las tinturas capilares arruinan mucho el cabello. Si tienes el cabello decolorado pasa por un tiempo a tenerlo oscuro y veras como comenzara a crecer mucho más sano.
Ya vimos los diferentes secretos, ahora es momento de llevarlos a la práctica. Elige uno que se adapte a ti, si puedes realizar todos mucho mejor, pero en caso de que no puedas lo mejor es empezar con uno. Un paso a la vez es suficiente.