El Solteros Runners 2024 está a punto de llegar a la CDMX y se dice que este 2024 será la oportunidad perfecta para mezclar el ejercicio con el romance. ¿Quieres saber más?
¿Qué es el Solteros Runners?
El Solteros Runners es un evento donde puedes ir a buscar pareja, básicamente haces una carrera de 5 y 10 kilómetros donde puedes conocer personas que también son solteras y acuden con la intención de encontrar el amor.
Foto: Canva
¿Cuándo y dónde será la Solteros Runners 2024?
La cita será en el Bosque de Chapultepec, donde podrás compartir la pista con otros solteros en busca del amor y endorfina. El 16 de junio a las 7:00 horas.
Las inscripciones ya están abiertas en Asdeporte, así que asegúrate de inscribirte antes de que se llene. Y no te olvides de marcar el 15 de junio en tu calendario para recoger tu kit de corredor.
La Solteros Runners 2024 promete ser un evento que no te querrás perder.
¿Por qué es bueno hacer ejercicio en pareja?
Hacer deporte en pareja ayuda a aumentar la confianza y el amor entre pareja, pues normalmente el ejercicio reduce la ansiedad, el estrés, la depresión y suele liberar serotonina.
Básicamente es uno de los momentos más felices del día y compartirlo en pareja podría ayudar a reforzar el romance entre ellos.
Beneficios de correr
- Correr tiene diversos beneficios para el cuerpo, por lo que es considerado uno de los mejores ejercicios:
- Mejora el sistema cardiorrespiratorio
- Fortalece los huesos y músculos
- Ayuda prevenir o disminuir el riesgo de enfermedades
- Fortalece el sistema inmune
- Favorece la pérdida de peso
- Mejora la autoestima y te hace sentir feliz
- Disminuye el estrés
- Ayuda a dormir mejor
- Cuida tu cerebro y mejora tu memoria
- Ayuda a socializar
- Ayuda a sentirse libre
Foto: Canva
Recuerda que cualquier ejercicio ayuda para poder mejorar el aspecto del cuerpo humano, no obstante correr y sobre todo correr en Solteros Runners también ayudará a que te sientas feliz y contento del corazón.