Es muy común que después de ser víctimas de una traición, ya sea por parte de un familiar o amigo , sentimos que el mundo se nos viene encima, pero la realidad es que hay formas para sanar y salir adelante de este trago amargo.
Como muchas personas han pasado por esto en Jessie Cervantes en EXA FM platicamos con la experta Cathy C de la Barca
¿Qué es la traición?
Es un acto de deslealtad falto de compromiso que existe entre dos o más personas que quebrantan la confianza.
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En este sentido, la persona queda expuesta y vulnerable por la situación o por otro individuo, por lo que vive un dolor fuerte, ya que no se espera la traición de alguien con quien has generado un vínculo de confianza.
De acuerdo con la experta, este dolor parte de la personalidad de cada individuo, ya que se tiene a idealizar a la otra persona y, en la mayoría de las ocasiones, a basar la confianza y autoestima en la pareja, por lo que al suceder el momento de la traición “todo se derrumba” y crea un sentimiento de inestabilidad.
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Claro que si tu has pasado por todo esto, te decimos cómo puedes sobrellevarlo.
Foto: istockphoto
El tipo que necesitas para sanar después de una traición
¡Enfócate en ti!
Aunque es muy difícil y un proceso largo, Cathy asegura que la traición se puede reparar, pero tienes que trabajar en tu identidad e identificar de dónde viene el dolor que estás sintiendo. Esto ya que suele suceder que son problemas de confianza que existen desde mucho tiempo atrás, por lo que necesitas saber en qué momento te sentiste una traición por primera vez.
La intención es reconstruir la confianza siempre y cuando la otra persona a mirar su error y a la persona que fue al momento de quebrar el lazo.
Infidelidad, lealtad y traición…
Hoy tenemos este extraordinario tema con Cathy C de la Barca en #JessieEnExa
Bienvenidas sus preguntas. https://t.co/qa2f2PxCwi via @FacebookWatch — Chisme Jot (@ChismeJot) February 22, 2024