Una de las técnicas de manifestación más populares en los últimos años es el llamado vision board, el cual nos permite hacer un proceso de reflexión sobre las metas que deseamos cumplir o atraer a nuestra vida durante el Año Nuevo 2025.
Pero si no sabes qué es y cómo hacerlo correctamente, aquí te decimos todo lo que debes saber sobre esta útil herramienta que te ayudará a mantenerte inspirado y concentrado durante el próximo año.
¿Qué es un vision board y para qué sirve?
Tablero de visión o vision board, es una herramienta que se usa para poder manifestar y materializar tus objetivos, sueños y metas a lo largo de un año. Algo importante es que no necesariamente debes hacerlo antes de iniciar el año, ya que puedes realizarlo en cualquier momento.
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Esta consiste en una superficie en la que se colocan recortes, impresiones o imágenes de lo que se desea conseguir en diferentes áreas de tu vida como el dinero, crecimiento personal, el amor, trabajo, entre otros.
¿Cómo hacer tu vision board en 2025?
Antes de que comiences tu tablero de visión, debes tomar en cuenta que esto se trata más allá de recortar y pegar. Pues debes hacer un proceso de reflexión y de autodescubrimiento para que tengas claras las metas que deseas lograr a lo largo de este año 2025.
De acuerdo con los expertos, estos son algunos tips que hay que considerar al momento de desarrollar esta técnica y te prepares antes de que finalice este 2024.
- Reflexiona y define los objetivos: Antes de comenzar debes ser completamente sincero sobre que esperas alcanzar durante el año, apóyate con una lista de deseos.
- Selección de materiales e imágenes: Busca las herramientas que deseas utilizar para su armado, desde las imágenes que representen tus objetivos hasta en dónde las vas a pegar.
- Colocarlo en un lugar visible: Una parte importante de este proceso es que ubiquen el lugar perfecto para colocarlo, pues debe estar completamente visible para que hagas conciencia de lo que has conseguido.
- Plan de ejecución y acción: Una vez que hayas armado tu tablero, debes planear cómo es que vas a conseguir cada una de tus metas. Puedes planificarlo a manera de objetivos a corto o largo tiempo.
- Revisión de las metas planteadas: Recuerda que debes hacer una revisión constante de lo planificado, pues están pueden cambiar con el paso del tiempo y los avances que tengas.
El vision board es una gran técnica, que por mi simple parezca, que te ayudará al momento de que quieras manifestar todos tu sueños y planes antes de arrancar el próximo año 2025.